■1/18 食育セミナー🍚🥛

1/18は米田フィジカルコーチによる「ジュニアアスリートのための食事・栄養について」をテーマにセミナー開催しました。

昨今、スポーツ特化・競技化の低年齢化が進んでいる傾向にあり、育成期の過負荷に対するリスク、栄養面のサポートについてスタッフ、各ご家庭が知っておく必要があります。

また、当スクール内でも各ご家庭から身長が伸びない、偏食がある、練習の前後のご飯のタイミング　など食べ物に関する質問も少なくありませんでした。

そこで、少しでも皆さんの心配や悩みが解消できたらいいなと企画しました。

米田コーチの言う通り、食事・栄養については、継続的な取り組みが必要なので、これから皆で無理しない継続をしていけたらいいですね！！！

また、本セミナーを開催するにあたり大和高田市を拠点とおき、ビーレジェンドプロテインでも名高い「株式会社Real Style」さんより、プロテインサンプルをご提供頂きました。

誠にありがとうございました。

本当に為になるセミナーでした😄‼️